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盐水虾&青椒豆腐丝&瓠子汤

2013/11/2 00:02

瓠子汤

微波炉盐水虾

原料:

瓠子半根、木耳5克、盐5克。

微波时间:10分钟。

做法:

1、瓠子去皮后切成丝,因为切丝比切段容易熟。

2、泡发好的木耳切成丝。

3、然后将两种食材倒入微波炉容器中,加入盐和适量的水,水量不要超过容器的一半,否则在转的过程中容易溢出。

4、微波炉高火10分钟取出即可。

微波炉盐水虾

 飞雪有话说

1、夏天人们喜欢吃清淡的饮食,所以尽可能的少放一点油。

2、微波炉制作的时间是比较短的,请合理利用时间,比如做汤的时候,可以用来清洗其他蔬菜,就比较简单了。

3、制作的容器最好要大一点,这样制作时会比较轻松。

原文地址: http://jsjhlzm001.blog.sohu.com/227561804.html

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