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南瓜炖饭+南瓜浓汤

2012/2/8 12:33

南瓜鲜蔬浓汤需要的原料:

南瓜500克、红薯200克(或者用土豆也可以)、胡萝卜半根、西芹1根、洋葱1/4个、无盐奶油20克、高汤400毫升、盐5毫升、白胡椒粉少许、鲜奶油20毫升。

南瓜炖饭+南瓜浓汤

做法:

1、南瓜,土豆或红薯,胡萝卜洗净后去皮,切成薄片,西芹洗净后也要切片,洋葱切丝备用;

2、取小汤锅,放入奶油,小火加热,溶化后放入芹菜和洋葱丝炒香,接着倒入高汤,中火煮开后放入南瓜片,红薯片或土豆片,胡萝卜片,一起熬煮15-20分钟后关火,放在一边放凉;

3、将放凉的汤料全部倒入搅拌机里,搅打成泥状后再倒回原锅,中火加热,煮至浓稠状时转小火,最后加入盐,白胡椒粉调味后就可以关火了,盛盘后可以滴入鲜奶油,用牙签划成花纹即可。

南瓜炖饭+南瓜浓汤

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