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春季养生-甜汤两碗

2012/2/8 12:30

苹果雪梨银耳羹

材料:

苹果1个、雪梨1个、银耳1朵、枸杞子10粒、冰糖适量。

做法:

1、银耳温水泡开,切掉根部,撕成小朵;苹果和梨去皮切小块;

2、锅中倒入适量清水煮开,下入银耳小火煮20分钟;

3、再放入苹果块和雪梨块煮至微微变软,然后放入洗净的枸杞子和冰糖,煮至冰糖融化即可。

苹果雪梨银耳羹

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