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营养又瘦身两道美食

2012/2/8 12:27

做法:

1、丝瓜去皮切片,土豆切小片。

营养又瘦身两道美食

2、锅中放少量油,爆香干辣椒和蒜米。

不吃辣的MM不用放辣椒。

3、倒入丝瓜和土豆翻炒 片刻,加少量酱油、盐等调料。

4、加水煮,大火烧开后,转小火焖到土豆软烂,大火收汁,出锅。

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