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清新美味凉拌春天

2012/2/8 12:26

清新美味凉拌春天

蚝油青虾拌瓜条

材料:

青虾100~150克,青瓜2条。

调料:

蚝油、鸡精粉、少许糖、红辣椒油(吃辣的话)。

做法:

1、将青虾洗净,去壳,挑去虾线,并在背上用刀划一下,备用。

2、将青瓜切成约1寸的长条,洒点盐拌一下,待其析出水分,用纱布控干水分,备用。

3、将青虾放入开水里煮熟,捞出用冷水浸8~10分钟。

4、将所有材料加入以上调味料拌匀即可。

Tips:

1、将青瓜先用盐析去水分,可使过后凉拌时不至于太多汤汁,影响口感。

2、如果爱吃辣的话,可下点红辣椒油,辣度随个人喜欢。

3、用蚝油不仅可以提鲜,且搭配青虾,虾鲜与蚝香相得益彰,香味更浓。

特色:

青瓜爽脆、有嚼头,青虾鲜甜,整道菜颜色搭配鲜艳诱人。

凉拌菜制作要点

1、卫生。原料一定要清洗干净,最好能用蔬果消毒剂清洗,保证无污染。且在拌菜时,操作最好使用筷子或戴上手套。

2、随个人口味,或浓或清淡,或辣或不辣,可自行调节调料的量和加不加辣椒油,如吃大辣的,还可以用干辣椒凉拌。

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