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三文鱼百变创新吃法

2012/2/8 12:40

三文鱼什锦饭

原料:

挪威三文鱼、寿司饭、紫苏叶、柠檬、寿司姜、芥辣、玉子丝、沙拉酱、挪威三文鱼籽、味噌汤、蒸蛋。

做法:

1、取一饭盒把寿司饭铺在饭盒底,三文鱼切片,三片做成花之恋上面挤上沙律酱点上一颗三文鱼子,放在饭盒内一个角落;

2、另五片三文鱼片紧挨花之恋铺在饭盒内的寿司饭上面;

3、把蛋皮切成丝,寿司姜卷成花,芥辣做成树叶状与紫苏叶装饰在饭盒内;

4、配上味噌汤、蒸蛋即可。

三文鱼

辣三文鱼豆腐皮寿司

原料:

挪威三文鱼、寿司饭、腌豆腐皮、辣椒酱、大葱。

做法:

1、寿司饭做成饭团;

2、三文鱼切成粒与适量的辣椒酱拌在一起备用;

3、用腌豆腐皮把饭团包住,且要超出饭团一些;

4、把拌好的辣三文鱼堆放在用腌豆腐皮包好的饭团上面;

5、大葱切成葱花圈点缀在上面即可食用;

6、蘸醋或酱油与芥辣调成的蘸汁食用更美味。

三文鱼

三文鱼芒果寿司

原料:

挪威三文鱼、芒果、紫菜、寿司饭。

做法:

1、寿司饭做成饭团;

2、三文鱼与芒果都切成粒,然后拌在一起备用;

3、紫菜切成条状;

4、把拌好的三文鱼芒果粒堆放在紫菜包好的饭团上面;

5、造型好即可食用;

6、蘸醋或酱油与芥辣调成的蘸汁食用更美味。

三文鱼

三文鱼水果沙拉

原料:

挪威三文鱼、火龙果、猕猴桃、薄荷叶。

做法:

1、三文鱼切丁,火龙果、猕猴桃切丁;

2、调汁:橄榄油、柠檬醋、切碎的薄荷叶,胡椒粉、盐调和成汁;

3、三文鱼丁、水果丁拌匀,淋上汁拌匀,装入准备好的器皿中即可。

三文鱼

三文鱼水果卷

原料:

挪威三文鱼、寿司饭、紫菜、芒果、奇异果、苹果、青瓜、竹卷席。

做法:

1、紫菜放占板上,寿司饭铺平整张紫菜在,用保鲜膜盖在米饭上面翻过来紫 菜那面朝上,米饭隔着保鲜膜放在一竹卷席上面;

2、芒果、奇异果、苹果、青瓜切成方形的水果条,三文鱼切成薄片备用;

3、把水果条分两层码放在紫菜上面,用卷席把铺好的米饭皮跟果料卷成方形的卷。

4、再把卷席掀开,揭开保鲜膜,把三文鱼片铺在方卷的两个面,再盖上保鲜膜用卷席捏捏让三文鱼片紧贴着寿司饭上面;

5、把成型的卷用刀切成块状揭掉外面的保鲜膜即可食用;

6、蘸醋或酱油与芥辣调成的蘸汁或蘸沙律酱食用更美味。

三文鱼

泰式酸辣鱼头汤

原料:

挪威三文鱼头300克、海鲜菇30克、青柠檬、指天椒、香茅少许。

做法:

1、将三文鱼头切成几块,焯水过凉;

2、锅中放入清鸡汤,丁香茅切片,柠檬叶撕碎,干葱头切片,南姜切片,煮出香味;

3、将鱼头加入,放入切碎的指天椒、海鲜菇加味露、盐、糖调味;

4、将鱼头煮熟,加入柠檬汁出锅,撒上香菜、罗勒叶即成。

三文鱼

西京烤三文鱼

原料:

清酒、味噌、味淋、萝卜泥、柠檬。

做法:

1、清酒和味淋烧开,加入味噌,调成酱,冷却备用;

2、三文鱼切块,放入调好酱的腌制一天,取出,上烤炉烤熟即可,萝卜泥,柠檬装盘。

三文鱼

香煎三文鱼配培根白汁

原料:

黄油、牛奶、面粉、培根、葱丝、罗勒叶、小番茄、白味噌。

做法:

1、黄油烧开,加入面粉、牛奶和白味噌调成白汁备用;

2、培根烤干备用;

3、三文鱼切块,粘胡椒腌制五分钟,锅烧开,三文鱼煎熟,摆与盘中,上面放上培根、葱丝,一边放上罗勒叶和小番茄作为装饰,反边淋上白汁即可。

三文鱼

雪山三文鱼卷

原料:

挪威三文鱼、金针菇、柠檬、盐、黄油、蛋清、蟹子。

做法:

1、三文鱼切薄片,金针菇洗净用盐水腌渍一下;

2、用三文鱼把腌渍过的金针菇包成卷;

3、不粘锅烧热,用黄油润一下锅,放入三文鱼卷煎制,撒一点盐,鱼肉煎微黄;

4、蛋清打上勁,筷子插上不倒即可;

5、把打好的蛋清在盘角堆成雪山形状,撒上蟹子;

6、把煎好得的三文鱼卷装盘,装饰即可。

三文鱼

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