2012/4/6 09:47
春天里的男人菜-凉拌春韭
韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,露天的韭菜也马上就要上市了,食在当季,抓紧咯!
原料:
做法:
1、韭菜摘洗干净;
2、用淡盐水浸泡20分钟,冲洗沥干;
3、入开水中焯烫一下;
4、变色后马上捞出过凉;
5、挤去水分,切成寸段;
6、小碗内盛装蒜蓉、辣椒粉、盐和黑芝麻;
7、烧一点热油浇在碗内,添加生抽、糖和陈醋,兑成味汁儿;
8、浇在切好的韭菜段上,拌匀即可。
温馨提示:
1、韭菜用淡盐水浸泡20分钟,可以去除大部分农药残留;
2、最好把韭菜最底部切面沾泥的那一小段根部切去;
3、烫韭菜的时候,变色马上捞出,不可久煮,免得影响口感;
4、韭菜焯水后马上浸凉,可以保持脆嫩的口感。