2012/2/8 18:18

炊烟袅袅起。。。 blog

美食中国授权原创博客
未经作者许可，不得转载或摘编

春喝养生茶。黄芪菊花饮

三月八日妇女节，单位放半天假。一阵风儿似地拥入商场，好象这天所有的女人们都在Shopping，瞧着收银台排起了长龙般的队伍，时不时地还因为插队冒出争吵的声响，加上商场里闷人的暖气、躁杂的环境，顿时失去了购买的欲望。

两手空空地打道回府，两颊被熏得红晕还未褪去，喝水解渴之时想起前日里风儿说的一款养生茶。

立春到惊蜇，每天泡枸杞菊花黄芪茶，助生发阳气，黄芪有气虚乏力、补气固表的功效；菊花则散风清热，平肝明目；枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神，举手之劳确能养生。

茶汤清澈，淡淡菊香品出丝丝的甜味，呷一口芬芳，心静自然宁。

原料：

黄芪4片（12克）、贡菊16朵（5克）、枸杞25粒（3克）、水500ml。

做法：

1、将所有材料冲洗一下；

2、药材放入杯中加水中火煮开后转小火15分钟；

3、入味后滤掉渣当茶喝。